产妇坐月子可以吃什么水果这六种很合适

发布时间:19-12-30

产妇坐月子可以吃什么水果︵

1

奇┆┇异果


又称猕猴∨桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、¨止渴、利尿、通乳的功效,∝常食可强化免疫系统Ⅲ。№对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用∞热水烫温。每日一个为宜。



2

榴►∏莲


味甘性∈热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热の,能壮阳△助火,对☎促进๑体↖温Ↄ、加强血液循环♨有良好的作用。产后虚寒,不妨以☺☻此为补品◀。榴莲性热★,★不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性♥。同时,⿶剖腹产后易有小⿲肠粘黏的产妇谨↑食。



3

苹果


苹果味甘*凉,性温,○主要为碳Ⅴ水化物。含有丰┚富的苹果酸、鞣◄酸◣、维生素、果胶≈及矿物质,可预防和治疗坏血⇔病К、癞皮病,使⊙皮肤润滑、光ι♡泽。



苹果还能降低血糖及胆۩..固醇,∧有利于患妊娠高δ血压综合症、糖尿病‥及肝功能不良≮≯产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾╣盐,能≠与体内过剩的钠盐结合并排出体外∞,故Ⅱ低钾及摄盐过多者食用|苹果是有ч益的。

上♀一页12下一页
上一篇: 如何判断孩子孤独症 三大症状可证明
下一篇: 婴儿用品频曝出问题育儿焦虑困扰“80后”父母